Cercles de Sororité, de Parole et d'Ecoute
Sisterhood Circles
🌸NOUVEAU en 2025
En Plus des Cercles en présentiel, je propose des Cercles de Sororité enligne
🌸 Qu’est-ce que c’est ?
Depuis la nuit des temps, les femmes se sont réunies au rythme de la lune et des saisons pour partager leurs sagesses, transmettre leurs expériences, s’écouter, se confier et se soutenir. Ces moments étaient aussi l'occasion de célébrer les événements de la vie et de la féminité.
Un exemple en est la Tente Rouge chez les Amérindiennes. Pendant leurs Lunes*, les femmes se rassemblent dans un Espace Sacré, la "Tente Rouge", pour prendre soin d’elles-mêmes et des autres femmes.
🌸 Comment je propose un cercle ici et aujourd’hui ?
Je t’invite à découvrir un Espace-Temps intime, de confiance et de bienveillance, où chacune pourra s’exprimer, libre de tout jugement, qu'il soit envers les autres ou envers elle-même.
Ce qui est exprimé et déposé dans cet espace restera là, en toute confidentialité. Un temps égal est donné à chacune pour s’exprimer, pendant que les autres écoutent.
J’utilise un Objet de Parole (comme un bâton, une pierre, ou un autre symbole) pour permettre à seule celle qui le tient de s’exprimer. Cela favorise une écoute bienveillante et respectueuse. L’écoute devient ainsi aussi importante, voire plus importante, que la parole.
Pendant ce temps dédié, il est également possible de choisir le silence, chanter, réciter une prière ou un poème, ou encore proposer une méditation. Chacune est libre de suivre ses ressentis, en respectant ses croyances et ses besoins, ainsi que ceux des autres.
🌸 Le déroulement du Cercle :
À chaque rencontre, un thème sera proposé, en lien avec la saison et les énergies du moment. Pendant le cercle, je respecterai les guidances traditionnelles, tout en y ajoutant une touche personnalisée.
Rituel d’accueil : Le cercle se forme, et une connexion s’établit entre nous, en tant que Femmes d'ici et d'ailleurs et Sœurs de Cœur.
Je proposerai plusieurs tours d’expression, autour d'un thé et de petites douceurs.
Premier tour : Une expression courte, pour déposer ce qui nous occupait avant d’arriver et de poser notre état d’être.
Deuxième tour : Un temps d’expression plus long, défini en fonction du nombre de participantes (pour ne pas dépasser 2 heures et demie).
Troisième tour : Un temps pour conclure ou poser une intention pour l’après.
Symboliquement, nous pourrions parler de : Déposer/Détacher ; Expression/(Co)Création ; Conclusion/Transformation.
Clôture du cercle : Nous finirons avec un rituel pour exprimer notre gratitude avant de repartir chacune chez soi.
🌸 Une touche personnalisée :
Je t’invite à apporter un ou deux petit/s objet/s. Il ne s'agit pas de simples objets, mais de choses qui t’ont apporté de la joie, du bonheur, de l’amour… et que tu n’as plus besoin, mais qui pourraient apporter quelque chose à une autre femme.
Cela peut être quelque chose que tu as créé toi-même, un poème, ou même un objet trouvé…
Je t’invite également à écrire un petit mot à celle qui recevra cet objet, exprimant ce que cet objet t’a apporté et en lui souhaitant la même chose. Tu peux conclure ton message en emballant l'objet avec ce mot. Il est possible de rester anonyme si tu le souhaites.
🌸 Mon idée derrière tout cela :
Transmettre de la Joie, de l’Amour et du Bonheur. Partager un peu de soi avec une autre femme « inconnue ». Et, à ton tour, recevoir un cadeau porteur de belles intentions. (Oui, tu repars avec un objet-cadeau ! 😊).
Tisser des liens. Nous avons souvent plus de facilité à donner qu’à recevoir. En créant un cadeau pour une Sœur, nous nous offrons aussi un cadeau à nous-mêmes.
Merci de tout mon Cœur 💖💖💖
A Très Bientôt
Denise
Maître ReiKi depuis 2010
Facilitatrice de Tente Rouge Cercles de Femmes depuis 2017
